วันพุธที่ 3 สิงหาคม พ.ศ. 2559

ของหวานน่าโดน ในราคาสบ๊ายย สบายกระเป๋า

หลังจากที่หนักมาทั้งวัน ตอนเลิกเรียนมักจะเป็นเวลาที่หลายคน ชวนกันไปหาขนมหย่อยๆ กินกัน แต่จะให้ไปกินร้านหรูๆแพงๆ ทุกวี่ทุกวันมันก็ไม่ไหวอ่านะ วันนี้เราก็เลยเลยไปตะลุยคุ้ยหาร้านขนมหวานสุดฮอตฮิต ในราคาเบาๆ มาให้ชิมกันเป็นก๊วน รวมตังกันหารแล้วก็ตกคนละไม่กี่บาทเอง งานนี้ได้ของหวานอร่อยๆมากินคลายเครียด แถมยังได้จับกลุ่มเม้าท์มอยกันกับแก๊งเพื่อนด้วยนะ

KFC Sweet Duo




หาชิมได้ที่ ร้านเคเอฟซีทุกสาขา
ราคา 49 บาท ต่อ 1 ชุด

เค เอฟซี ถือเป็นร้านขวัญใจของหลายๆ คน เพราะนอกจากจะมีไก่ทอดอร่อยๆ ให้เรากินแล้ว ยังมีขนมหวานและไอศกรีมให้กินคู่กันไปด้วยนะ แถมตอนนี้ก็มีเมนูขนมหวานใหม่ๆออกมาให้ชิมกันเพียบ แต่ที่ฮิตสุดๆ ก็คือ KFC Sweet Duo หรือทาร์ตช็อกโกฟัดจ์ร้อนๆ ราดท้อปปิ้งด้วยซอสช็อกโกแลตเข้มข้นและอัลมอนด์สไลด์เคียวมันๆ เสิร์ฟคู่ไอศกรีม soft serve เย็นเจี๊ยบ โรยตกแต่งด้วยผงโกโก้ บอกเลยว่างานนี้คนรักช็อกโกแลตต้องห้ามพลาด เด็ดขาดเลย ที่จะมาลิ้มลองรสชาติของความกรอบของแป้งทาร์ตพร้อมกับเนื้อช็อกโกแล็ตเค้ก นุ่มๆและอัลมอนด์ ตัดด้วยความหวานหอมของไอศกรีม แค่พูดก็ฟินจะแน่แล้ว ถ้าได้ชิมจะฟินขนาดไหนกันล่ะเนี่ย


ขนมครกใบเตย



ร้าน Siam Pandan สยามสแควร์ ซอย 5
ราคา 40 บาท ต่อ 1 กล่อง

ขนม ครกใบเตยนุ่มๆ หรือจะเรียกขนมครกเขียว ขนมครกสิงคโปร์ ก็เรียกกันได้ไม่ผิด ถึงแม้ชื่อจะเป็นขนมครก แต่ว่ารสชาติไม่ได้เหมือนกับขนมครกธรรมดาๆที่เราคุ้นเคยกันอยู่ทั่วๆ ไปนะ ตัวแป้งขนมครกใบเตยเค้าจะเหนียวนุ่มและหอมกลิ่นใบเตย ยิ่งกินตอนออกจากเตาร้อนๆ ยิ่งอร่อยเลยล่ะ เรียกได้ว่าเป็นขนมที่ใครแวะผ่านไปผ่านมาแถวๆสยามก็จะต้องซื้อกลับไปกินด้วย ทุกครั้ง ถ้ามีโอกาส หลังเลิกเรียนก็ลองชวนเพื่อนๆไปแวะมาซื้อกินกันดูนะ และค่อยไปช้อปปิ้งต่อที่สยามสแควร์ เพลินไปอีกแบบเนอะ แต่ร้านนี้เค้าไม่มีที่นั่งกินนะ ต้องซื้อกลับอย่างเดียวจ้า

ขนมปัง นมสด




ร้านมนต์นมสด ทุกสาขา
ราคา เฉลี่ยแล้วคนละ 50 - 100 บาท

ถือ เป็นร้านขนมชื่อดังขวัญใจนักเรียน/นักศึกษาอีกร้านนึงเลย เพราะร้านนี้เค้ามีทั้งขนมปังปิ้งหอมๆกรอบนอกนุ่มในอุ่นๆ มีให้เลือกหลากหลายหน้า ไม่ว่าจะเป็นหน้าเบสิคๆอย่าง เนยน้ำตาล เนยนม  เนยแยม ฯลฯ หรือหน้าที่เป็นสูตรเฉพาะของทางร้านอย่างเช่น เนยเผือก เนยข้าวโพด ฯลฯ กินคู่กับนมสดและน้ำสมุนไพรชุ่มคอรสชาติต่างๆ เอาไว้จิบกันให้คล่องคอตอนเม้าท์กับเพื่อนเพลินๆ บอกก่อนว่าร้านนี้เค้าฮอตฮิตตลอดกาล ยาวนานมาจะ 50 ปีแล้วล่ะค่ะ

ไอศกรีม



ร้าน ไอติมหม้อไฟยศเส ทุกสาขา
ราคา เฉลี่ยคนละ 40 - 60 บาท

อากาศ ร้อนๆแบบนี้ ลองชวนเพื่อนไปกินไอศกรีมเย็นๆกันดูก็ไม่เลวนะ ซึ่งร้านไอศกรีมที่ฮอตฮิตสุดๆ แถมกินได้ในราคาเบาๆ เหมาะกับกระเป๋าตังค์ใบน้อยๆ ของเราที่สุดก็คือ “ร้านไอติมหม้อไฟยศเส” ที่ยกเสิร์ฟมาในหม้อไฟแบบควันพวยพุ่งซึ่งเป็นกิมมิคของร้าน ที่ทำให้คนแห่มากินกันอย่างล้นหลาม แถมยังมีหลากหลายรสชาติให้เลือกกันอีกด้วย ตั้งแต่รสชาติเบสิกธรรมดาทั่วไป อย่างเช่นสตรอว์เบอร์รี่ ชาเย็น มะนาว ชานม ชาเขียวฯลฯ ไปถึงรสชาติที่ครีเอทได้แปลกใหม่ อย่างเช่นยาคูลท์ปีโป้ คาปูชิโอ้ บานาน่าชีส ฮอร์ลิค ฯลฯ ก็ดูน่าอร่อยไปอีกแบบนึง นั่งกินไอศกรีมดับร้อนจากอากาศเมืองไทย พร้อมกับเม้าท์กับเพื่อนไปด้วย เย็นสบายแถมชื่นใจสุดๆ เลยขอบอก

เต้าหู้เย็น



ร้าน เต้าหู้เย็นถังยี่ TAN-YU TOFU
ราคา เฉลี่ยตกคนละ 40 - 60 บาท

เอา ใจสายเฮลท์ตี้กันบ้าง อีกหนึ่งเมนูของหวานที่ฮิตติดอันดับไม่แพ้เมนูข้างบน นั่นก็คือ เต้าหู้เย็น ที่มีเนื้อเต้าหู้นุ่มๆ หวานหอมกำลังดี สามารถเลือกรสชาติของเต้าหู้ได้ 5 รสชาติด้วยกัน คือ นมสด สตรอว์เบอร์รี่ ชาเขียว โกโก้ เผือกหอม และทีเด็ดก็คือท้อปปิ้งต่างๆหลากรส ที่สายเฮลท์ตี้อย่างเราๆจะต้องเลิฟแน่ๆ ไม่ว่าจะเป็น ถั่วแดงหวานๆ ถั่วเขียว รวมธัญพืช หรือจะเป็นท้อปปิ้งผลไม้ต่างๆ โดยเราสามารถ DIY กันได้เองตามใจชอบเลย

วันจันทร์ที่ 1 สิงหาคม พ.ศ. 2559

คำสอนจากแม่ 14 ข้อแตกต่างระหว่าง ‘คนรัก และ คู่ชีวิต’



           เคยได้ยินมั๊ย แฟนหล่อๆเพื่อนอิจฉาสามนาที แต่มีแฟนดีๆเพื่อนอิจฉาตลอดชีวิต เมื่อไม่นานมานี้ก็ได้มีคุณแม่ชาวญี่ปุ่นคนหนึ่งได้ออกมาโพสข้อคิดดีๆลงบนทวีตเตอร์ที่ชื่อว่า @ar_baby64 เพื่อสอนลูกสาวของเธอเกี่ยวกับข้อแตกต่างระหว่างคู่รักแบบที่เห็นทั่วๆไป กับคู่สมรสที่จะต้องอยู่กับเราไปตลอดชีวิต ชี้ให้เห็นเลยว่าชีวิตคู่มันไม่ได้สวยงามแบบที่หลายคนคิด แต่มันเต็ไปด้วยหลากหลายเรื่องราวทั้งดีและไม่ดี ซึ่งหลังจากที่เธอโพสเพียงไม่นาน ก็มีคนถูกใจเป็นแสน รวมทั้งรีทวีตอีก70,000คนเลยทีเดียว


14 ข้อแตกต่างระหว่าง "คนรัก และ คู่ชีวิต"


คู่รัก : เราจะต้องต่อสู้กับความไม่แน่นอนในชีวิตคู่


คู่ชีวิต : เราจะต้องต่อสู้กับความขัดใจซึ่งกันและกัน

คู่รัก : มันเป็นความสัมพันธ์ที่น่าตื่นเต้น
คู่ชีวิต : มันคือความสัมพันธ์ที่ต้องเชื่อใจกัน และมั่นคง



คู่รัก : เราจะต้องมีความสุขและความยินดี
คู่ชีวิต : เราจะต้องมีความอดทนและแบ่งปัน


คู่รัก : เรายังไม่ต้องมีความรับผิดชอบมาก
คู่ชีวิต : จะต้องมีความรับผิดชอบที่สูงมากๆ

คู่รัก : เรามีความฝัน
คู่ชีวิต : เราอยู่กับความจริง

คู่รัก : ยังเป็นคนละคนกับเรา
คู่ชีวิต : กลายเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวและเกือบจะกลายเป็นคนคนเดียวกันไปแล้ว

คู่รัก : เราสามารถอยู่กับคนรักได้นานตราบที่ยังรักกันอยู่
คู่ชีวิต :เราต้องเปิดรับสิ่งสิ่งและทุกคนที่อยู่ใชีวิตเขา

คู่รัก : การเชื่อมต่อกับคนรักนั้น คือจุดที่เราและเขาใช้ร่วมกัน
คู่ชีวิต : การเชื่อมต่อระหว่างคู่ชีวิตเป็นสิ่งที่ยาวนาน และจะดำเนินต่อไปไม่สิ้นสุด



คู่รัก : ความหลงไหลได้ถูกสร้างขึ้น
คู่ชีวิต : ความรักก่อเกิดขึ้นมาจนเอ่อล้นออกมาเอง



คู่รัก : เราจะหาใครซักคนก็ได้ ที่สมบูรณ์แบบ
คู่ชีวิต : เราต้องยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบของเขา

คู่รัก :เราสามารถได้รับความสุขจากเขา
คู่ชีวิต : ความสุขเราต้องเป็นคนสร้างขึ้นมา



คู่รัก : เราหันหน้าเข้าหากันและจ้องมองกันและกัน
คู่ชีวิต: เราจะต้องหันหน้าไปทางเดียวกันเพื่อมองหาอนาคต

คู่รัก : เราใช้เวลาว่างร่วมกัน
คู่ชีวิต : เราใช้ทุกช่วงเวลาและทุกวันไปด้วยกัน

คู่รัก : คุณจะไปไหนมาไหนได้แบบอิสระเท่าที่ต้องการ
คู่ชีวิต : จุดหมายปลายทางคือที่เดียวกัน

วันพุธที่ 27 กรกฎาคม พ.ศ. 2559

เฮ้ยจริงดิ! นอนไม่หลับเรื้อรัง แค่ผ้าห่มหนาๆผืนเดียวก็เอาอยู่แล้ว?

         


           โรคนอนไม่หลับ ถือว่าเป็นอะไรที่น่าเบื่อมากๆ ยิ่งถ้ารู้ว่าพรุ่งนี้ต้องตื่นเช้านะ รีบนอนได้แล้ว ก็ยิ่งนอนไม่หลับเข้าไปกันใหญ่ ต่อให้ท่องพุทธโธๆ หรือนับแกะซักที่พันตัว ก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลย สุดท้ายก็เช้าซะแล้วทั้งที่ยังไม่ทันได้นอน แบบนี้นอกจากจะเสียอารมณ์แล้ว ยังเสียสุขภาพอีกด้วยได้ แถมมันยังอาจจะก่อให้เกิดปัญหาอื่นๆตามมาในชีวิตประจำวันได้ เช่นการพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือ ความเครียด และไม่มีสมาธิอีกด้วย แต่ใครจะคิดกันล่ะว่า ไอ้อาการที่ดูท่าจะหนักนี้ สามารถแก้ได้ง่ายๆด้วยผ้าห่มผืนเดียวแค่นั้นเอง





 
            หลายคนคงเริ่มสงสัยกันแล้วสิว่า ทำไมการนอนหลับด้วยผ้าห่มพื้นหนาๆ มันถึงช่วยแก้โรคนอนไม่หลับและโรควิตกังวลนี้ได้ เอาเป็นว่าเคยได้ยินเรื่องนวดกดจุดกันบ้างรึเปล่า เวลาเรานอนไม่หลับ มักจะมีคนบอกให้ลองไปนวดกดจุดดูสิ เวลาไปนวดหมอเค้าจะนวดอย่างตรงจุดเลย แล้วดูการตอบรับของเราว่าเป็นยังไง ซึ่งแรงกดจากหมอนวดก็จะช่วยให้เราผ่อนคลายขึ้นได ทำให้หลับได้ลึกขึ้นนั่นเอง

              เดี๋ยวๆ ชั้นอยากฟังเรื่องผ้าห่มนะยะ ไม่ใช่เรื่องหมอนวด คือเราจะอธิบายให้ฟังว่า การห่มผ้าห่มผืนหนาๆตอนนอน จะมีแรงกดทับเบาๆที่จะช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายได้เหมือนกับการไปหาหมอนวดนั่นแหละ นอกจากนี้การห่มผ้าหนาๆที่พอมีน้ำหนักอยู่บ้างจะช่วยให้เราลดอาการหวาดกลัวยาค่ำคืนได้ เชื่อเลยว่าบางคนที่ห่มผ้า ไม่ใช่เพราะหนาวกันหรอก แต่เพราะกลัวผีดึงขา ซึ่งถ้าได้ห่มผ้าเอาไว้ละก็ จะช่วยลดอัตราการสะดุ้งตื่นกลางดึกได้ดีมากๆเลยเชียวล่ะ





              นอกจากนี้ทางการแพทย์ยังมีการนำผ้าห่มมาให้ในการรักษาโรคเครียดและโรคซึมเศร้าได้อีกด้วยนะ โดยเฉพาะกับคนที่มีอาการหวาดกลัวหรือขาดความรัก ผ้าห่มจะช่วยได้ดีเลยทีเดียว โดยให้คนไข้ห่มผ้าหนาๆเวลานอนเท่านั้นเอง

              อย่าว่าแต่คนไข้เลย เราๆเองก็ลองทำกันดูได้โดยหาผ้าห่มที่น้ำหนักซักนิดนึง(ผ้าห่มเบียร์ช้างแบบ นั้นไม่เอานะ อันนั้นช่วยได้แค่กันหนาว) ส่วนจะหนักแค่ไหนอันนี้ตามความชอบเลย แต่สำหรับผู้ใหญ่ควรจะเลือกตั้งแต่ 7กิโลขึ้นไป ถือว่ากำลังดีเลยล่ะ ห่มทุกคืน ลองสังเกตอาหารตัวเองซักอาทิตย์เดียวแค่นั้นแหละ จะรู้สึกเลยว่าสดชื่นและนอนเต็มอิ่มขึ้นเยอะเลย

               ถึงผ้าห่มหนาๆ หนักๆที่ว่านี้ จะมีราคาโหดร้ายไปนิด แต่ถ้าซื้อมาแล้วช่วยให้เรานอนได้ดีขึ้นโดยไม่ต้องพึงยานอนหลับล่ะก็ มันก็ถือว่าเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าไม่ใช่เหรอ หรือจะลองซื้อชุดเครื่องนอนที่เข้าเซตดูก็ได้ แบบนี้จะซื้อได้ในราคาที่ถูกกว่า แต่คำว่านอนได้ดีไม่ได้หมายความว่าจะนอนถึงเมื่อไหร่ก็ได้นะ บอกไว้ก่อน เผื่อบางคนเข้าใจผิดเล่นไปตื่นเอาเที่ยง แบบนี้ไม่เอาน๊า~

วันจันทร์ที่ 25 กรกฎาคม พ.ศ. 2559

รวมชื่อผู้หญิงภาษาอังกฤษเพราะๆ ไว้ตั้งชื่อตัวละคร

                    เชื่อว่าหลายๆคนจะต้องนั่งคิดกันอยู่นานเอจะให้ตั้งชื่อตัวละครอะไรซักอย่าง ไม่ว่าจะเป็นนิยาย ฟิคชั่น การ์ตูน ตัวละครในเกม หรือรวมไปถึงชื่อในเฟสบุ้ค แต่วันนี้เราก็ได้รวบรวรายชื่อผู้หญิงเพราะๆในภาษาอังกฤษมาให้เลือกให้กันถึง 90ชื่อเลยทีเดียว ส่วนจะเพราะแค่ไหนมาดูกันเลยค่ะ





 Adela : อเดล

Amanda : อแมนด้า

Alexandra :อเล็กซานดร้า

Adriana : เอเดรียน่า

Angela : แองเจลล่า

Brittany : บริททาเนีย

Cara : คาร่า

Caroline : แคโรลีน

Catherine : แคทเธอรีน

Carilina : คาริลิน่า

Florence : ฟลอเรนซ์

Fiona : ฟิโอน่า

Grace : เกรซ

Gwyneth : เกว็นเน็ธ



Irin : ไอริน

Isabelle : อิซซาเบล 

Iris : ไอริส

Ichiko : อิชิโกะ

Jacqueline : แจ็คเกอลีน

Jane : เจน

Jenny : เจนนี่

 Jennifer : เจนิเฟอร์

Jessica : เจสสิก้า

Jessie : เจสซี่

Monica : โมนิก้า

Marisa : เมริซ่า

Margaret : มากาเร็ท

Merry : แมรี่

Melinda : เมลินดา



Nancy : แนนซี่

Nina : นิน่า

Patricia : แพทริเซีย

Paris : ปารีส ชื่อเมือง

Rachel : เรเชล

Rachael : ราเชล

Rita : ริต้า

Rosa : โรซ่า

Rosetta : โรเซ็ทต้า

Rose : โรส

 Saarah : ซาร่า

Sofia : โซเฟีย

Sabrina : ซาบริน่า(เย่ย! นี่มันยกทรง!)

Teresa : เทเรซ่า

Uriana : ยูเรียน่า



Veronica : เวโรนิก้า

Victoria : วิคตอเรีย

Valencia : วาเลนเซีย

Vanessa : วาเนสซ่า

Cassandra : คาซานดร้า

Lydia : ลิเดีย

Linda : ลินดา

Charlotte : ชาร์ล็อต

Evelyn : อีเวอลีน

Felicia : เฟลิเซีย

Fatima : ฟาติมะ

Hana : ฮาน่า ถ้าชื่อญี่ปุ่นก็ ฮานะ

Hazel : ฮาเซล

Joann : โจแอน

Lisa : ลิซ่า

Lilly : ลิลลี่

Leona : ลีโอน่า


 

Helen : เฮเลน

June : จูน

Christina : คริสติน่า

Aris : อริส

Eve : อีฟ

Helena : เฮเลน่า

Dolores : โดโลเรส

Elizabeth : อลิซาเบ็ธ

Kamilah : คามิล่าห์

Claudia : เคลาเดีย

Beatrice : เบียทริซ

Kara : คาร่า

Eva : อีวา

Diana : ไดอาน่า

Hestia : เฮสเทีย

Emily : เอมิลี่

Karen : คาเร็น

Ellen : เอเลน

Crystal : คริสตัล

Beatrix : เบียทริก

Hilary : ฮิลารี่

Larissa : ลาริสซ่า

Elva : เอลวา

Hoshiko : โฮชิโกะ
 
Katherine : แคทเธอรีน

Daniella : เดเนียล

Elsa : เอลซ่า

Bella : เบลล่า

Leena : ลีน่า

วันจันทร์ที่ 18 กรกฎาคม พ.ศ. 2559

งามงดหยดย้อย ชุดไทยรูปแบบต่างๆ และประวัติชุดไทย(1)

          ในโอกาสที่สมเด็จพระบรมราชินีนาถ ได้โดยเสด็จในหลวง  เสด็จทวีปยุโรปและประเทศอเมริกาอย่างเป็นทางการ ในพ.ศ. 2503 โดยได้มีการพระราชทานพระราชดำริไว้ว่า ถึงสมควรในการมีการออกแบบเครื่องแต่งกายชุดของคนไทยให้เป็นไปตามหลักวัฒนธรรมและประเพณีอันดีงามของไทย จึงรับสั่ง ให้ทำการศึกษา ค้นคว้าวิจัยชุดไทยประจำสมัยต่างๆ ทั้งจากพระฉายาลักษณ์ที่ได้บันทึกไว้ และทำการรับข้อคิดเห็นจากผู้ชำนาญเกี่ยวกับในอดีต ซึ่งว่าจะให้ปรับปรุงในบางส่วนให้เหมาะสมกับ ช่วงเวลานั้น ทรงเสนอรูปแบบที่หลากหลาย และได้ทรงฉลองพระองค์เพื่อเป็นแบบอย่าง และยังได้ พระราชทานให้คนอื่นๆแต่งกายและเผยแพร่ให้กว้างขวางยิ่งขึ้น เรียกกันโดยปกติว่า "ชุดไทยพระราชนิยม" มีรวมทั้งหมด 8 ชุดด้วยกัน

ชุดประจำชาติของชาวไทย

ชุดไทยสวยๆ

 ๑.ชุดไทยเรือนต้น

ชุดแบบนี้จะประกอบด้วย สวมใส่คู่กับผ้าซิ่นไทย ทอลาย ขวาง ใช้สวมใส่ได้แทบทุกโอกาส เช่น เป็น เป็นชุดเช้าสำหรับใส่บาตรที่วัด หรือ ไปงานมงคล ต่าง ๆ เช่น งานบุญบ้าน โกนผมไฟ งานบวช
ชุดไทยเรือนต้น นับว่าเป็น ชุดลำลอง ใช้ผ้าฝ้ายหรือผ้าไหมมีลายริ้วแนวขวางหรือแวยาว หรืออาจจะใช้ผ้าเกลี้ยงซึ่งมีเชิงตัวซิ่นยาวจรดข้อเท้าป้ายหน้า เสื้อโดยใช้ผ้าสีตามริ้ว หรือเชิงสีจะตัดกับซิ่น หรือว่าจะเป็นสีเดียวกันก็ได้ เสื้อคนละท่อนกับซิ่น แขนสามสวนมีความกว้างพอสบาย ผ่าอก มีกระดุมห้าเม็ด คอกลมตื้น ๆ ไม่มีขอบตั้ง เหมาะจะใช้แต่งไปในงานที่ไม่เป็นพิธีเท่าไรนักและต้องการชุดสบายๆเช่น ไปงานกฐินต้นหรือเที่ยวเรือ เที่ยวน้ำตก

แบบที่2.ชุดไทยจิตรลดา

ชุดไทยจิตรลดาประกอบไปด้วยเสื้อแบบแขนกระบอก สวมทับผ้าซื่น ถักทอเป็นลายขวาง ใช้ได้หลายหลายโอกาส เช่น เป็น ใส่ไปตักบาตร หรือ ไปงานมงคล ต่าง ๆ เช่น งาบวช งานแต่งฯลฯ
ชุดไทยจิตรลดา คือ ชุดไทยพิธีกลางวัน โดยใช้ผ้าไหมเกลี้ยงมีเชิง หรือ เป็นยกดอก หรือจะเป็นตัวก็ได้ ตัดแบบเสื้อกับซิ่น ซิ่น ยาวป้ายหน้าอย่างแบบลำลอง เป็นเสื้อแขนยาว ผ่าอก คอกลม มีขอบตั้งนิดหน่อย ใช้ในงานที่ผู้สวยมใส่ชายต้องแต่งแต็มยศ เช่น รับประมุขที่มาเยือนที่สนามบิน ผู้แต่งไม่ต้องประดับเครื่องราชอิสริยาภรณ์เยอะแยะ แต่เนื้อผ้าควรสวยงามให้เหมาะสมโอกาส

3.ชุดไทยอมรินทร์

ชุดแบบนี้ประกอบไปด้วยเสื้อ แขน ยาว คอกลม ตั้งชิดคอใช้นุ่งกับผ้าซิ่นไหม ยกทอง ตัดแบบ ซิ่นป้าย สวมใส่ได้ทุกโอกาส เช่น เป็น ชุดเช้า ไว้ใส่ บาตร ไปวัด หรือ ไปงานมงคล ต่าง ๆ เช่น งานบุญ งานแต้ง งานบวชเป็นต้น
ชุดไทยอมรินทร์ เป็น  ชุดพิธีตอนค่ำ ตัดเย็บด้วยยกไหมที่มีทองแกมหรือยกทองทั้งตัว เสื้อกับซิ่นแบบนี้สำหรับคนที่ไม่อยากคาดเข็มขัด ผู้มีอายุจะใช้คอกลมกว้าง ๆ ไม่มีขอบตั้งและแขนสามส่วนก็ได้  เนื่องด้วยความสวยงามอยู่ที่เนื้อผ้า และการคัดเลือกเครื่องประดับที่นำมาใช้ให้เหมาะสมกับงานเลี้ยงรับรอง ไปดูละครในตอนค่ำและเฉพาะในงานพระราชพิธีสวนสนามในวันเฉลิมพระชนมพรรษาผู้แต่งชุดไทยอมรินทร์ ประดับเครื่องราชอิสริยาภรณ์










วันพฤหัสบดีที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2559

หลักปฏิบัติชาวพุทธ เบญจศีล(ศีล5)

     ในการที่จะอยู่ร่วมกันได้ภายในสังคมหนึ่งๆนั้น แต่งละคน ซึ่งเป็นสมาชิกของสังคมจะเป็นที่จะต้องทำตนให้ตัวเองเป็นคนเต็มคน ที่เรียกกันว่าเป็นมนุษย์ หรือเป็นคนทั้ง 100% เพื่อให้การอาศัยอยู่ร่วมกับคนอื่นดำเนินไปได้ด้วยความเรียบร้อยและ มีความสงบสุข เกิดความสุข ไม่มีเวรมีภัยต่อกันและกัน โดยหลักธรรมที่จะช่วยทำคนให้เป็นให้เป็นมนุษย์โดยสมบูรณ์อันส่งผลให้การอาศัยอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขสงบนั้นก็คือ เบญจศีลเบญจธรรม หรือที่เราเรียกกันว่า”ศีล5”ประกอบไปด้วย

รักษาศีล 5

ข้อที่1 ปาณาติปาตา เวรมณี

หมายถึงการงดเว้นจากการเข่นฆ่า การเบียดเบียนไม่ว่าจะด้วยทางหนึ่งทางใด การทำร้ายร่างกายรวมทั้งจิตใจมนุษย์และสัตว์ นอกจากนี้ยังมีจิตใจอันเปี่ยมไปด้วยความเมตตากรุณา ปรารถนาดีต่อเพื่อนร่วมโลก และมีความสงสาร เห็นอกเห็นใจผู้อื่น รวมถึงสัตว์อื่นๆด้วย

รักษาศีล 5

ข้อที่2 อทินนาทานา เวรมณี

คือการมีเจตนาที่งดเว้นจากการถือเอาสิ่งของใดๆที่เจ้าของไม่ได้ยินยอมยกให้ด้วยการขโมย พูดง่ายๆคือการละวันจากการลักขโยทรัพย์สินของผู้อื่นนั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นการ ลักขโมย ฉก ชิงการ วิ่งราว ขู่กรรโชกทรัพย์ ขู่เข็ญ ปล้นจี้ ตู่ ฉ้อโกง หลอก ลวง ปลอมแปลง เบียดบังผู้อื่น สับเปลี่ยนสิ่งใดๆ ลักลอบกระทำ ยักยอกทรัพย์สิน และรับสินบนที่ผิดจริยธรรม นอกจากนี้ยังพึงเป็นผู้ที่มีความขยันในการประกอบสัมมาชีพของตน รวมทั้งยังคอยบริจาคทาน  เคารพในทรัพย์สินที่เป็นของผู้อื่น

รักษาศีล 5

ข้อที่3.กาเมสุ มิจฉาจารา เวรมณี

หมายถึงการมีเจตนาเป็นเครื่องงดเว้นจากการประพฤติผิดในกาม สำหรับฝ่ายชายแล้วบุคคลต้องห้ามกระทำได้แก่หญิงที่ยังเป็นภรรยาคนอื่นอยู่ หญิงที่ยังอยู่ในความดูแลของคนอื่น เช่น พ่อแม่ และหญิงที่อยู่ในจารีตเช่น หญิงใดก็ตามที่เป็นเครือญาติ รวมไปถึงหญิงที่ถือพรหมจรรย์ เช่น แม่ชี เป็นต้น ส่วนบุคคลต้องห้ามสำหรับฝ่ายหญิงได้แก่ ชายใดก็ตายที่ได้ชื่อว่าเป็นสามีคนอื่น และชายที่อยู่ในจารีต เช่น พ่อ ปู่ ตา หรือใครก็แล้วแต่ที่เป็นเครือญาติ รวมไปถึงนักบวชที่ถือพรหมจรรย์เช่ พระสงฆ์เป็นต้น

ทั้งสองฝ่ายชายและหญิง ไม่ใช่เฉพาะแค่ห้ามร่วมประเวณีกันเท่านั้น แต่รวมไปถึงการเคล้าคลึง เล้าโลม การพูดจาเกี้ยวพาราสี หลอกล่อ หรือแม้แต่การแสดงอาการออกมาผ่านทางสายตา คำพูด การกระทำอื่นๆ เป็นต้น แค่นี้ก็เรียกได้แล้วว่าเป็น การละเมิดศีลข้อ3  นอกจากจะไม่ล่วงละเมิดทำผิดในศีลข้อนี้แล้ว ยังจะต้องเป็นผู้สำสวมในกาม รักเดียวใจเดียวเฉพาะภรรยาของตนเองเท่านั้น หรือที่เรียกกันว่าเป็น สทารสันโดษ สำหรับผู้หญิงก็ให้ จงรักภักดีแค่สามีของตนเองเท่านั้น หรือที่เรียกว่า ปติวัตร  ส่วนถ้ายังไม่ได้แต่งงาน ก็จะต้องมีกามสังวร คือการตั้งตนให้อยู่ในขนบธรรมเนียมเพณีที่ดีงาม มีวัฒนธรรมอันดีที่เรียกว่า "เข้าตามตรอกออกตามประตู" ไม่ชิงสุกก่อนห่าม

รักษาศีล 5

ข้อที่4 มุสาวาทา เวรมณี

หรือการมีเจตนาเป็นเครืองงดเว้นแล้วจากการพูดเท็จหรือการพูดจาโป้ปด ด้แก่ คำพูดที่เป็นจริง ไม่ทำตามสาบาน เล่นเล่ห์กระเท่ห์ ทำมารยา เอากิเลสมาล่อ การพูดเสริมความ ต่อเติมเสริมแต่งให้ผิดเพี้ยน พูดจาเสียดแทง  ผิดสัญญา เสียคำสัตย์ และพูดแล้วคืนคำ นอกจากนี้ยังต้องเป็นผู้รักในสัจจะ จะพูดแต่ความจริง ยึดถือในความสัตย์จริง ด้วยความจริงใจต่อคนอื่นและความปรารถนาดีต่อผู้ฟังเท่านั้น

รักษาศีล 5

ข้อที่5 สุราเมรยะมัชชะปมาทัฏฐานา เวรมณี

คือการมีเจตนาเป็นเครืองงเว้นแล้วจากการดื่มน้ำเมา อันเป็นที่ตั้งแห่งความประมาท พูดง่ายๆก็คือการดื่มเหล่าเบียร์แอลกอฮอล์ต่างๆอันทำให้ขาดสติ ไม่ว่าจะเป็น สุรา เมรัย หรือเครื่องดื่มมึนเมาอื่น ๆ รวมไปถึงเสพยาเสพติดอื่นๆ เช่น ฝิ่นมอร์ฟีน กัญชา ยาบ้า หรือแม้แต่การสูบบุหรี่ รวมไปถึงการเป็นผู้ประกอบค้าขายด้วย อกจากนี้ยังควรมีสติสัมปชัญญะสมบูรณ์ในการประกอบกิจการต่างๆทั้งปวง และยังเป็นผู้ไม่ตั้งตนอยู่บนความประมาทในชีวิต หน้าที่ การงาน  วัย เพศ อีกด้วย

ผู้ใดที่จะนับว่าเป็นคนเต็มคนทั้ง 100%แล้วนั้น จำเป็นจะต้องเป็นมีการดำเนินชีวิตประจำวันทั่วไปที่ประกอบไปด้วยเบญจศีลเบญจธรรมทั้ง 5ประการ ซึ่งก็ได้กล่าวไปแล้ว ถ้าหากว่าเราขาดไป ๑ ประเด็น ก็จะเป็นคนได้เพียงแค่ 80 % หรือถ้าขาดไป 2 ประเด็นก็เป็นคนเพียง 60 %เท่านั้น ถือว่าเป็นเพียงหลักการขั้นพื้นฐาน ที่พระพุทธเจ้าได้ทรงสั่งสอน โดยมุ่งเน้นให้ชาวพุทธได้ยึดถือ ประพฤติปฏิบัติตาม เพื่อจะได้เป็นสมาชิกที่ดีของสังคม ทำให้เกิดความสงบสุขภายในสังคม

วันอังคารที่ 5 กรกฎาคม พ.ศ. 2559

เทคนิคดีๆ เลือกที่พักนักศึกษาหญิงยังไงให้ปลอดภัย


 เทคนิคดีๆ เลือกที่พักนักศึกษาหญิงยังไงให้ปลอดภัย


               นักศึกษาหลายคนโดยเฉพาะนักศึกษาหญิงที่มาจากต่างจังหวัดหรือไม่สะดวกเดินทางมาเรียนมีความจำเป็นต้องหา”ที่พัก”เช่าอยู่เพื่อความสะดวกในการเดินทาง แต่หลายๆครั้งที่เห็นข่าวอันตรายต่างๆที่เกิดขึ้นภายในหอพัก ทั้งที่ออกข่าวและปิดเรื่องเงียบ ทำให้คนที่ต้องพักหอต่างพากันหวาดกลัวว่าจะเกิดขึ้นกับตัวเอง ที่น่าเป็นห่วงที่สุดก็คงเป็นสาวๆที่ต้องอาศัยอยู่คนเดียวโดยไร้ซึ่งรูมเมทคอยดูแลซึ่งกันและกัน ภัยต่างๆที่ต้องระมัดระวังก็มีเยอะแยะมากมายตั้งแต่เรื่องเล็กๆไม่เป็นอันตรายแต่ก็ถือว่าน่ากลัวอย่างเช่นการขโมยชุดชั้นในผู้หญิงที่ตากไว้ตามระเบียง  การงัดห้องเข้าไปเพื่อขโมยทรัพย์สินมีค่าภายในห้อง หรือที่น่ากลัวมากที่สุดคือการข่มขืน ซึ่งเรื่องพวกนี้ไม่ว่าจะพยายามระวังขนาดไหนก็อาจจะเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ วิธีที่ดีที่สุดเริ่มต้นที่การเลือกหอพัก มาดูกันดีกว่าว่าเราควรพิจารณาอะไรบ้างในการเลือกหอพัก เพื่อให้ปลอดภัย ไม่ต้องคอยกังวลเรื่องพวกนี้ให้พาลนอนไม่หลับ

สภาพแวดล้อมโดยรอบที่พัก


เหตุการณ์โจรขโมยผู้ร้ายต่างๆที่เห็นกันในข่าวส่วนใหญ่มักเกิดกับที่พักในจุดที่เปลี่ยวๆทั้งสิ้น ลองหาที่พักใกล้ๆแหล่งชุมชนดูก่อนถึงจะแพงขึ้นมาอีกระดับนึงแต่ความปลอดภัยนั้นเพิ่มขึ้นมาได้มากโขอยู่พอตัวเลย นอกจากนี้ถ้าที่พักของเราต้องเข้าไปในซอยเปลี่ยวๆ ยิ่งถ้าเราต้องกลับค่ำๆมืดๆไม่ว่าจะด้วยกิจกรรมอะไรก็แล้วแต่ การที่ผู้หญิงต้องเดินผ่านซอยเปลี่ยวมืดๆคนเดียวที่แหละ เหยื่อชั้นดีของพวกผู้ร้ายเลย น่ากลัวใช่มั๊ยล่ะ

ระบบรักษาความปลอดภัย


ก่อนจะตกลงเลือกเช่าที่พัก อย่างลืมตรวจสอบระบบรักษาความปลอดภัยดูก่อนว่ามันโอเคมั๊ย ทั้งระบบคีย์การ์ดซึ่งจะช่วยคัดกรองคนเข้าออกได้ในระดับหนึ่ง กล้องวงจรปิดมีติดทั่วถึงมั๊ย  ประตูห้องที่เราเข้าพักอยู่ในสภาพสมบูณ์ มีการล็อคกุญแจหลายชั้นพอรึเปล่า มีการจ้างเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยด้วยหรือไม่ ซึ่งตรงนี้ก็ต้องดูดีๆด้วยเหมือนกันเพราะยามบางคนขี้เกียจจะคอยมาเปิดปิดประตูให้คนที่ลืมเอาคีย์การ์ดติดตัวมาด้วย ก็เลยเปิดประตูไว้อ้าซ่าแบบนั้นแหละ บางที่ยิ่งแล้วใหญ่ ยามดูแลดีมาก รักษาความปลอดภัยอย่างเข้มงวดสุดๆ แต่ดันลืมไปว่าไม่ได้ล็อคบันไดหนีไฟ แม่จ้าว แบบนี้บอกเลย อันตรายมาก

สภาพห้องพัก


การตรวจดูสภาพห้องพักก็ถือว่าเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน ถึงแม้จะมียามหรือคีย์การ์ดก็ใช่ว่าจะคัดกรองคนได้ทั้งหมด ก่อนจะตกลงเช่าอาศัยควรตรวจดูบริเวรที่พักเราด้วยว่ามีช่องโหว่อะไรให้เหล่าผู้ร้ายเข้ามาได้หรือไม่ ก่อนอื่นอย่างที่บอกไปเมื่อกี้ ต้องสำรวจประตูห้องก่อน ยิ่งแน่นหนายิ่งดี แนะนำให้เลือกแบบที่ต้องล็อคหลายๆชั้น มีประตูเหล็กด้านอกด้วยยิ่งดีใหญ่ ถึงจะลำบากเราไปบ้างเวลาเปิดปิดแต่เพื่อความปลอดภัยแล้วก็ถือว่าคุ้ม ถ้าเป็นไปได้ก็ควรให้มีช่องตาแวไว้ส่องดูเวลามีคนมาเคาะประตู้ด้วยจะได้ไม่เปิดประตูให้ใครสุ่มสี่สุ่มห้า อีกอย่างหนึ่งที่อย่าลืมพิจารณาด้วยก็คือระเบียง ทางให้ใครปีนเข้ามาได้มั๊ย เพราะใช่ว่าโจรขโมยหรือมิจฉาชีพทุกคนจะเข้าทางประตูเสมอไป

การมองเห็นจากด้านนอก


เรื่องนี้ก็ถือว่าสำคัญ ถ้าที่พักของเราถูกมองเห็นได้จากข้างนอกล่ะก็ เขาก็รู้หมดน่ะสิว่าเราเป็นผู้หญิงอยู่คนเดียว ยิ่งถ้าเป็นผู้ร้ายมืออาชีพที่มีการติดตามพฤติกรรมเหยื่อก่อนล่ะก็ เขาจะรู้หมดเลยว่าเราทำอะไรบ้างในวันๆนึง ออกบ้านกี่โมง กลับบ้านกี่โมง ทางที่ดีให้เลือกห้องมิดชิดจากคนภายนอก แต่ก็ใช่ว่าจะต้องเป็นห้องทึบๆไร้ซึ่งหน้าต่างนะ แบบนั้นห้องอับตายกันพอดี เอาแค่มีม่านปิดมิดชิดสามารถดึงมาบังได้เมื่อต้องการแค่นี้ก็พอแล้ว อ้อแล้วก็อย่าลืมตรวจสอบห้องน้ำด้วยล่ะว่ามีช่องอะไรที่สามารถมองทะลุจากด้านนอกได้หรือเปล่า เพราะถ้าเกิดมีพวกโรคจิตมาแอบส่องเข้าล่ะก็ มันเป็นอะไรที่น่ากลัวและอันตรายสุดๆเลยล่ะ


หอพักหญิง


ถึงจะฟันธงไม่ได้แน่นอน100%ว่ามาอยู่หอพักหญิงแล้วจะปลอดภัยกว่าที่พักแบบอื่น แต่ก็ช่วยให้สบายใจได้มากกว่าล่ะนะ อย่างน้อยๆการมาอยู่หอพักหญิงก็ทำให้มั่นใจขึ้นได้นิดนึงว่าห้องข้างๆเราจะไม่ใช่พวกโรคจิตที่จ้องจะแอบดูเราตอนอาบน้ำ หรือวันดีคืนดีเขาจะมาปีนระเบียงเข้ามาข่มขืนเรารึเปล่า ก็มันหญิงกันทั้งหอนี่เนอะ และหอพักหญิงส่วนใหญ่เค้าจะมีกฏระเบียบต่างๆที่รัดกุมมากกว่าหอพักทั่วๆไป โดยเฉพาะกับเรื่องคนนอกที่ห้ามผู้ชายขึ้นโดยเด็ดขาด บางครั้งเราอาจรู้สึกว่ามันระเบียบมากเกินไปจนขยับตัวไม่ได้ แต่ลองคิดดูว่ามันแลกกับความปลอดภัยของเราและความสบายใจของพ่อแม่ แค่นี้ก็คุ้มแล้วนี่



ที่ว่ามาทั้งหมดนี้คนเขียนเพียงแต่เอามาจากเรื่องที่พบเห็นได้บ่อยๆเท่านั้น ไม่ใช่ว่าห้องพักหรู ความปลอดภัยเริ่ด ตั้งอยู่ใจกลางเมือง แล้วจะปลอดภัย100% ของแบบนี้ถ้าผู้ร้ายมันจะเอามันก็เอาหมด แต่อย่างน้อยถ้าเรามีการคัดกรองเบื้องต้นตามที่ได้กล่าวไปแล้ว ก็ทำให้ชีวิตปลอดภัยมากขึ้นอย่างน้อยๆก็กินอิ่มนอนหลับล่ะนะ